DANÇA COM A IDADE

Queremos dar mais alegria especialmente àqueles que agora têm mais tempo disponível para se divertirem…

A Dança não tem Idade, o movimento conjugado com as músicas que mais nos fazem sorrir são o ideal de uma excelente manutenção física e mental, para todos. Quando dançamos, o nosso organismo liberta endorfina, esta hormona é produzida em resposta à actividade física, visando relaxar e dar prazer, despertando uma sensação de bem-estar.

Com o meddley dos grandes temas que atravessaram gerações, propomos aulas com muito humor e muito ritmo.

 Benefícios

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-  Garante uma manutenção física e mental eficiente, à medida de cada um;

-  Alivia dores e retarda doenças;

-  Favorece o sistema imunitário;

-  Previne lesões dos vasos sanguíneos;

-  Melhora o humor e a memória;

-  Promove o auto-conhecimento e auto-estima; 

-  Fomenta o conhecimento e a confiança no outro;

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Bem-estar Físico e Emocional

 Público-alvo

- Para todos os corpos, sem limite de idade. 

 

 Modalidades

- ao domicílio ou via net se já lhe custa deslocar-se, não se preocupe, vamos até à sua casa, pessoal ou virtualmente, e pode convidar os seus amigos para esta aventura;

- lares e instituições de acolhimento de terceira idade ;

- reúna um grupo de amigos e nós marcaremos um estúdio;

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Contactos:963 855 969 / 919 122 371 
Mais informações: dancaparapeles@gmail.com